子宮是女性身體中最重要的器官之一，但它卻很脆弱，一不小心就容易受到傷害，所以女性要格外的注意子宮的安全。那么傷害子宮的行為包括哪些呢。

  1.流產(chǎn)次數(shù)過多

  因為不懂得保護自己，意外懷孕后只能選擇流產(chǎn)。頻繁流產(chǎn)會給子宮帶來巨大傷害，甚至會導致女性不孕。因此，女性朋友要學會保護自己，一年流產(chǎn)次數(shù)要少于2次。

  2.剖腹產(chǎn)手術(shù)

  分娩時因為突發(fā)狀況，只能選擇剖腹產(chǎn)手術(shù)，其實剖腹產(chǎn)手術(shù)對女性子宮會有很大傷害，不過為了胎兒與產(chǎn)婦安全，還是要聽從醫(yī)生的建議。但如果只是為了選擇特殊日子而選擇剖腹產(chǎn)，這就沒有必要。

  3.私生活比較混亂

  有些女性性生活比較混亂，這很容易引發(fā)婦科疾病，對子宮健康也有很大的影響。女性朋友在進行生活前最好將私處清洗干凈，減少細菌感染以及炎癥的發(fā)生。

  4.生孩子次數(shù)

  懷孕分娩會給子宮帶來不小的壓力，次數(shù)越多，對子宮造成的傷害也就越大，越容易引發(fā)子宮疾病。

  女性怎么保護好自己的子宮呢？

  1.養(yǎng)成好的生活習慣

  在日常生活中，女性要養(yǎng)成好的好的生活習慣，這樣才能保護好子宮。對于未孕女性而言，更要保護好子宮。因為只有子宮健康，才能孕育健康寶寶。

  2.注意私處護理

  女性朋友不要長時間久坐，最好能每隔半小時起來走動走動。并且養(yǎng)成定期去醫(yī)院檢查的好習慣。清洗陰部最好使用清水或者專用清洗液，但不建議頻繁使用清洗液，使用次數(shù)過多會破壞陰部酸堿環(huán)境，細菌也更容易侵襲身體，引發(fā)炎癥出現(xiàn)，反而傷害到子宮。

  3.堅持母乳喂養(yǎng)

  母乳可以給寶寶提供充足的營養(yǎng)，同時寶寶的吸吮動作可以刺激子宮收縮，加快子宮恢復。產(chǎn)媽千萬不要因為身材原因而放棄母乳喂養(yǎng)。

  4.注意子宮護理

  女性朋友性生活不要過早，性生活時要保護好子宮，做好預防措施。平日，多吃些紅豆、桑葚等，對子宮好處多多。

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